新春佳节将至，为让大家在节日期间安心享受健身乐趣，切实守护生命财产安全，共同营造平安祥和的节日氛围，普陀区体育局特此发布温馨提示，请各位市民朋友们留意遵守：

  一、安全健身，筑牢防护屏障

  请优先选择正规体育场馆及合规健身场所开展健身活动，主动留意场所内各类安全警示标识，使用健身器材前务必仔细检查器材完好性，发现破损、松动等问题及时联系工作人员，切勿违规使用。参与游泳、攀岩等高危体育项目时，必须选择配备持证救生员、安全设施齐全且具备相应经营资质的机构；进行水上及户外健身活动时，严格遵守安全管理规定，规范穿戴救生装备，密切关注天气变化，遇极端天气主动停止活动、规避风险。

  二、严守规范，共护公共安全

  请勿在体育场馆内部、疏散通道、安全出口等关键区域违规停放电动自行车，严禁私拉乱接电线为电动自行车或其他电器充电，杜绝消防安全隐患。严禁未经批准在场馆上空、赛事活动期间违规飞行低慢小航空器，共同维护体育场所公共安全秩序，守护自身及他人安全。

  三、理性消费，保障合法权益

  选择校外体育培训机构时，务必仔细核查机构办学资质、安全保障措施及师资情况，谨慎选择消费套餐，不一次性缴纳超过3个月（或60课时）、金额超过5000元的费用，妥善保管消费凭证，切实维护自身合法消费权益。

  四、文明出行，注重自身防护

  节日期间出行请严格遵守交通规则，坚决杜绝酒后驾车、疲劳驾驶等违法行为；户外健身时做好防寒、防滑、防风措施，根据自身身体状况合理安排运动强度和时长，循序渐进、量力而行，避免过度劳累引发身体不适。

  春节假期期间，区体育系统将持续加强对各类体育场馆、健身场所的安全督导检查，全力保障场所安全有序运营。衷心祝愿各位市民朋友新春快乐、身体健康、阖家安康、万事顺意！