十月秋高气爽、昼夜温差拉大，加之国庆长假人员流动频繁、聚餐出行增多，是感染性腹泻、虫媒传染病、流行性感冒的高发期。季节交替、环境多变，各类传染病传播风险叠加。普陀区疾控中心（卫监所）特此发布防病提示，帮助市民科学规避健康隐患，守护大家平稳换季。

  感染性腹泻

  秋季肠道传染病高发，严防聚集性传播

  10月起气温回落、环境适宜病毒存活，以诺如病毒、轮状病毒感染为主的感染性腹泻进入年度高发时段。病毒传染性极强，可通过污染水源、食物、物品、气溶胶传播，学校、托幼机构和养老机构等集体单位极易发生聚集性疫情，是秋季重点防控肠道疾病。

  典型症状

  急性起病，主要为腹泻（每日≥3次，水样便/稀便）、呕吐，可伴腹痛、恶心、低热、乏力等。

  重点防护人群

  人群普遍易感，儿童和老人为高发人群，学校、托幼机构、养老机构等集体单位的重点人群需重点防护。

  科学防护贴士

  1、不喝生水、不吃生冷不洁食物，少吃凉拌菜、隔夜菜，海鲜、肉类彻底煮熟煮透，杜绝变质、三无食品。

  2、饭前便后、外出归来后及时用流动水+肥皂/洗手液规范洗手，不用脏手进食、触碰口鼻，阻断经手传播途径。

  3、学校、托幼机构等集体单位严格落实晨午检制度，发现呕吐、腹泻人员立即隔离、及时报告，杜绝带病入校、参与集体活动，严防聚集性疫情。

  4、养老机构落实人员出入管理、健康监测、通风消毒等措施。

  5、出现腹泻呕吐症状，及时补水补液、清淡饮食，症状持续或加重立即就医，不自行乱用抗生素。

  虫媒传染病

  秋蚊不消，防叮咬不松懈

  10月温度适宜、气候潮湿，蚊虫仍持续活跃，依旧是登革热、基孔肯雅热、疟疾、发热伴血小板减少综合征等虫媒传染病流行时段。国庆郊野出游、山林踏青、跨省/跨境出行增多，户外暴露机会增加，境外输入及本地感染风险仍不容忽视。

  典型症状

  多数以突发高热为首发症状，伴随头痛、乏力、肌肉关节酸痛、皮疹，需高度警惕、尽早诊治。

  重点防护人群

  全人群普遍易感，高频户外出行、林间草地活动、异地及出境游玩人群风险更高，免疫力较弱的老人、儿童需重点防护。

  科学防护贴士

  1、定期清理花盆托盘、水桶、废旧杂物中的积水，清除居家内外卫生死角，杜绝蚊虫繁殖。

  2、户外优先选择浅色长袖衣裤、全包裹式鞋袜，不在草地、灌木丛、水边久坐停留，减少蚊虫蜱虫附着机会。

  3、外出前涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁有效驱蚊成分产品，遵循先防晒、后驱蚊原则，林区活动可对衣物喷洒驱蜱药剂。

  4、出行前查询目的地虫媒病流行情况，尽量避免前往疫区。

  5、返程后及时换衣洗澡，重点检查头皮、腋下、脚踝等隐蔽部位；规范处置蜱虫叮咬，出现不明发热及时就医并告知出行史。

  流行性感冒

  夏秋换季，严防流感病毒感染

  10月气温回落、昼夜温差显著增大，叠加国庆假期人员大范围流动、校园人员高度聚集、室内通风减少，流行性感冒进入秋冬高发启动阶段。

  典型症状

  突发高热（39-40℃）、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、乏力，常伴咽痛、干咳、鼻塞、流涕。

  重点防护人群

  人群普遍易感，儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为重症高风险人群。

  科学防护贴士

  1、建议每年接种流感疫苗（最有效的预防手段）。

  2、外出规范佩戴口罩，尽量避开人群密集、通风不良的场所。

  3、勤用流动水+肥皂/洗手液清洁双手，不随意触摸口鼻眼。

  4、家庭、教室、办公场所每日通风2-3次，每次不少于30分钟，高频接触部位定期消毒。

  5、出现发热、咳嗽等症状及时就医、居家休息，不带病上学、上班、出行。