自古药食同根，医食同源，“药补不如食补”。

  假期如梦，醒来仍是生活，节后回到工作岗位的你，还好吗？中医说秋天五行中属金，五色属白，应多食白色食物，今日推荐一款——雪梨莲藕萝卜饮，三款果蔬汁有机结合，口感丝滑，清心爽口，为工作“加个油”。

雪梨莲藕萝卜饮

  一、食材准备

  雪梨300g，白萝卜100g，莲藕50g

  二、操作步骤

  1、雪梨、白萝卜、莲藕洗净后，去皮切片。

  2、加入榨汁机榨汁即可。

  三、食材功效

  梨：润燥，生津，清热，化痰。

  藕：清热生津，凉血，散淤，止血。

  萝卜：清肺理气。

  四、温馨提示

  脾胃虚寒者忌食。