5岁的琪琪，最近全身一直痒痒痒，一直在抓抓抓，妈妈说晚上睡不好，怕她夏天出汗多一直开空调啊，不出汗了还是痒痒痒。医生看到琪琪的皮肤较为粗糙干燥有抓痕，再仔细询问病史，琪琪已经诊断过敏性鼻炎2年，其父亲也有过敏性鼻炎，妈妈也告诉医生琪琪有过敏体质的。

其实琪琪的痒痒痒，就是特应性皮炎的一种表现。

特应性皮炎是儿童常见的慢性瘙痒性复发性皮肤病，严重影响宝宝及家人的生活质量。

造成孩子夏季瘙痒的因素有哪些？

环境因素如夏季气温升高、湿度增加：上床后盖被子、洗澡水过热都会加重瘙痒。

汗液刺激：小朋友好动，在运动后出汗使得皮肤表面pH增高，刺激炎症的发生，我们看到夏季颈部、肘窝、腘窝等部位皮疹明显增多就是这道理。

其中，“热” 和 “汗” 是诱发瘙痒最主要的因素。

搔抓本身的声音刺激和搔抓行为的视觉刺激就会触发瘙痒，导致“越抓越痒”。

一些化纤衣服与皮肤表面摩擦，会破坏皮肤屏障，造成瘙痒。

反复多次使用碱性肥皂等清洁产品，破坏了皮肤屏障，也会造成瘙痒加重。

压力大、紧张状态也会加重瘙痒。

该如何止痒呢？

保持室内适宜温度，适当通风，减少出汗，避免过热；

剪短指甲，减少搔抓对皮肤屏障的损伤；

建议穿全棉舒适贴身衣物；

温水洗澡，应使用弱酸性沐浴露，而非碱性肥皂；

加强皮肤保湿霜/身体乳的使用：每天2次润肤，尤其在洗完澡后使用效果更好；

外用抗炎药物如糖皮质激素（地塞米松霜、地奈德乳膏、氢化可的松软膏等）以及钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司软膏）都可以起到抗炎止痒作用；

口服抗组胺药物：影响睡眠时加口服药物能起到一定的缓解作用，并帮助小朋友入睡；

另外，对于尘螨等过敏的小朋友，室内一定也要除尘除螨；

如果这上面的方法实在不行，还是搞不定，怎么办？前往医院皮肤科，让医生来帮助孩子。

本文作者为上海儿童医学中心主治医师万朋杰博士

摘自上海儿童医学中心微信公众号