“放飞健康”项目

儿童关怀室

公园一角

（记者 易雯）

健康是什么？健康是指人在身体和心理两方面都处于良好状态。近年来，普陀区积极推进全国健康县区建设，不断完善健康政策、提升健康环境、优化健康服务、倡导健康文化，多措并举，成效显著。

近日，国家卫生健康委、全国爱卫办梳理总结出一批优秀案例和典型经验。普陀区入选全国健康县区建设优秀案例，“放飞健康”为特殊人群知“心”服务；安宁疗护让生命温暖告别；蓬勃赛事，发挥“半马苏河”体育属性入选全国健康县区建设典型经验。

深化健康内涵关注特殊人群心理健康

心理健康对身体健康有着重要影响，是健康生活的基石。普陀区聚焦心理健康，打造并完善了“放飞健康”为特殊人群知“心”服务项目。依托华东师大心理系和区精神卫生中心等专业机构力量，普陀区为失独家庭、残疾人、青春期青少年、消防员等特殊人群，开展心理健康专项服务，普及心理健康知识，搭建覆盖学习、工作、生活三大领域的社会心理支持网络。

“今年是乐乐（化名）离开我的第三年了。一开始我真的是痛不欲生地疯狂想念，而现在我可以通过公益活动去寄托这份思念。”失去唯一的孩子对任何一位母亲来说，都是致命的打击。乐乐妈妈也曾深陷在这份痛苦中不能自拔，甚至出现了精神异常。属地街道及时跟进她的情况，给予社区心理疏导介入。“我们的专业医生立即介入到患者的心理疏导过程，帮助她通过有仪式感的悼念来正视这样的事实；通过虚构她和女儿道别的场景，让其有一个宣泄感情的渠道。”普陀区精神卫生中心相关负责人介绍，患者还被纳入“放飞健康”服务项目，通过定期回访为其进行心理干预，逐步帮助她走出阴霾，回归正常的生活轨道。

“放飞健康”项目自2016年开展至今，已举办了六期百余场主题活动，累计服务2万余人次，满意率达97%。

聚焦特殊人群心理健康的同时，普陀区万里街道在全市率先启动“心防工程”，解纷同时更解忧。街道还创新打造了全国首个“万里无忧主题科普馆”，让居民触手可及专业的心理健康服务。

优化健康服务安宁疗护覆盖全人群

安宁疗护是守护生命健康的“最后一公里”，也是全人群、全方位、全生命周期健康服务体系的重要一环。作为全国首批五个安宁疗护试点地区之一，普陀区在安宁疗护体系建设上不断创新，建立了以利群医院（1家二级医疗机构）为中心，12家街道镇社区卫生服务中心共同参与的“1+12”安宁疗护服务体系，形成了“普陀经验”。

在普陀，安宁疗护正以更加多样化的服务形式满足不同患者的需求。

“徐阿婆，昨晚睡得好吗？”“周伯伯，今天给您加一针，止痛效果更好一点。”清晨，走进利群医院安宁疗护病区，医护人员正在进行查房。与其他病区关注疾病严重程度不同，这里的医护人员更加关心患者身体和心理的舒适度。让患者安详舒适地走完最后一程是安宁疗护的意义所在。为此，医院还新增日间安宁疗护服务，为有需要的患者提供短时安宁疗护住院服务。“这两天我突然感觉疼痛很厉害，还恶心、呕吐，昨天我住进来，医护人员用了好几种镇痛技术，帮我强化镇痛、止吐，感觉舒服多了。医生还帮我调整了居家镇痛方案。”患者张阿姨坦言。

除了成人安宁疗护，普陀在探索安宁疗护体系建设中，创新首推综合医院儿童安宁疗护病房。“我们在实践儿童安宁疗护的同时，着手梳理相关的标准、规范，为全区乃至全市综合医疗机构儿童安宁疗护护理输出‘普陀经验’。”利群医院副院长吴颖表示。

在长征镇社区卫生服务中心的安宁疗护病房，疾病终末期患者在这里得到了最舒心的照护。“我们通过中西医结合的方式，为疾病终末期患者缓解各种不适症状。”长征镇社区卫生服务中心安宁疗护病区负责人告诉记者，比如穴位敷贴可以缓解患者呕吐的不适，芳香疗法可以帮助患者舒缓情绪，精麻药物可以帮助缓解疼痛，等等。目前，长征镇社区卫生服务中心已经探索出中药敷贴、音乐疗法、芳香疗法，三大类五种无创疗法，推进中医适宜技术在安宁疗护中的应用。

当前，中医适宜技术在普陀的安宁疗护服务中得到了广泛应用，12家社区卫生服务中心在推进安宁疗护建设上形成鲜明的特色。如长风社卫依托家医强大团队，在居家安宁疗护上进行了深入的探索；石泉社卫在安宁疗护服务中，为患者营造温馨的病区环境……

提升健康“软实力”“半马苏河”引领健康生活

“加油，加油！”鼓声阵阵不停歇，呐喊助威声震天响。六月的苏州河，热辣滚烫，一条条龙舟劈波斩浪，与美丽的河岸景观构成了一幅美丽的半马苏河画卷。

健康的生活方式与健康的城市环境息息相关，是健康县区建设的“软实力”之一。普陀区借助“半马苏河”得天独厚的资源优势，多措并举构建“处处皆风景、处处可健身”的生态空间和运动空间，擘画“南岸走起来、北岸跑起来、水中划起来”的半马苏河健康生活蓝图，打造了苏州河半程马拉松赛、上海10公里精英赛、“约战普陀”的全品类系列挑战赛及苏州河国际龙舟赛等精品赛事，用最好的公共资源服务全年龄段人群，满足多圈层受众的健身需求。

青山绿水是健康生活的基底。为了不断增强全民健身公共服务亲和力，普陀持续擦亮绿色生态底色，全力推进“蓝网、绿脉、橙圈、宜居、美路”的城市更新五色行动，狠抓环境治理，坚持整体布局与局部改造并重，打造了“半马苏河”公园和苏河驿站，建成中心城区最大的开放式绿地桃浦中央绿地和上海首个高线公园百禧公园及口袋公园。