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安心驿站，护心启航！长征镇为职场心理健康赋能
2025年04月09日 来源： 普陀长征为切实缓解社区工作者的职场压力，提升心理健康水平，4月8日下午，长征镇区域化党建医养健康服务共同体单位——普陀区精神卫生中心聚焦社工心理健康需求，与镇青年社工学院联动，在新城党群服务中心为70多名社工带来一场温暖的心灵之旅。此次活动由镇社区服务办牵头，开启了今年普陀区精神卫生中心“精心相伴，悦心同行”心理健康促进项目的第一场职场心理健康赋能活动。
本次活动以“安心驿站，护心启航”为主题，作为镇区域化党建医养健康服务共同体成员单位，普陀区精神卫生中心结合专业优势，邀请3位心理治疗师通过音乐、艺术和互动游戏的创新形式，帮助社工舒缓压力，提升心理调适能力，真正实现了“从心出发，向快乐前行”。
衍纸画心理疗愈工作坊作为一种手工艺术创作形式，通过卷曲、塑形、拼贴等“指尖疗愈”手法，为参与者提供非语言的情感表达途径，在专注卷纸的过程中，参与者自然而然地进入“心流”状态。《职业健康心理学杂志》数据表明，该活动可使皮质醇水平降低23%，有效缓解焦虑情绪。
国王的压力团辅活动让压力变成“快乐催化剂”。“卡牌识人、爱的抱抱”环节，社工在欢声笑语中拉近了彼此的心灵距离；“直面压力、锦囊妙计”环节，社工在集思广益中收获超多实用解压小妙招；“智慧碰撞、释放赋能”环节，社工在分享畅谈中减轻压力情绪，通过团队支持，收获前行力量。
活动最后，还精心设置了交流分享环节。大家围坐在一起，畅所欲言，分享参与此次活动的感受与收获。通过交流分享，社工们不仅更深入地了解自己的情绪和内心世界，还有效增强了团队之间的沟通与协作能力。在轻松愉快的氛围中，大家释放了工作压力，收获了快乐和成长。
一直以来，长征镇始终高度重视社工的心理健康问题，积极整合各方资源，为社工提供全方位、多层次的心理健康服务。此次由镇社区服务办、镇青年社工学院与普陀区精神卫生中心的联动，正是长征镇在心理健康服务领域的一次重要探索和实践。未来，长征镇将继续深化与区域化党建医养健康服务共同体单位的合作，不断丰富心理健康服务的内容和形式，为更多社工的心理健康保驾护航。
