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防暑

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2026.07

@普陀居民户外、居家、办公，最全防暑攻略来了！
@普陀居民户外、居家、办公。酷暑天气易诱发中暑、空调病等多种健康问题。让我们围绕户外、居家、办公三大场景。了解规范、实用的防暑知识。有需要的普陀居民快收藏这份防暑攻略吧~ 户外防暑。避免暴晒。科学防护外出尽量避开正午高温时段。一旦出现头晕、恶心、乏力等中暑前兆症状。尽快到阴凉通风处休息调理。居家防暑。巧开空调。是居家防暑的重点关注人群。居家空调建议设置在26-28度。防暑药品规范使用。但孕妇及3岁以下儿童谨慎使用。
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