中小学校安排课间休息有利于学生调节情绪、放松身心、增强体质和防控近视。每天统一安排30分钟大课间体育活动，让学生有更多的时间到户外活动，这是教育部强化学校体育工作，提升学生体质健康水平，丰富校园体育文化生活、增强学生体育锻炼意识与能力而提出的一项重要举措。为推进中小学校大课间体育活动广泛开展和质量提升，区教育局组织开展了大课间体育活动的案例征集活动。全区中小学校因校制宜，积极落实大课间体育活动制度，提升学生体质健康。本次活动共征集案例48篇，经专家评审，新普陀小学等6所学校报送的案例荣获一等奖。

  11月13日，新普陀小学面向全区进行大课间活动展示。学校依托“操场改造”少代会提案，全新打造“蒲公英体育公园”，下设七个主题区域，注重“专技+体能”的一体设计，保留最受欢迎的攀爬区，在有限空间内增设篮球场，增配AI智慧体育运动设施，拓展益智活动空间，支持教师分区域、分主题开展多样化的大课间活动。

  新普陀小学东校根据“双新”实施要求，深入了解学生兴趣与需求，精心策划大课间活动，注重活动的多样性和趣味性。高年级校区以体能活动和运动技能活动为主，如篮球、足球及田径项目，旨在提升体能和团队精神；低年级校区侧重安排基本运动能力的游戏，如跳绳、踢毽子，培养运动兴趣和协调性。“一校两区”各具特色，为每个孩子积蓄成长力量，助力学生身心素质不断提升。

  梅陇实验中学根据学生年龄特点设计相应的体育活动。六、七年级注重多样化的活动内容，开展了广播操、有氧健身操、武术操、阳光集体跑等项目；八、九年级侧重学生的体育专项技能的培养，开设了篮球、排球、体操、花样跳绳等。同时，学校还根据气候环境的变化设置不同的活动项目，如春夏季的阳光集体跑、有氧健身操，秋季则以武术操、集体舞蹈为主；雾霾雨天通过自编室内课桌操，让学生们在有限的空间活动起来，进行放松休息及适量运动，为后续课堂学习做好充分的身心准备。

  新杨中学根据近年来学生人数不断增加、场地有限的实际，积极应变，充分利用校园每个角落，巧妙规划大课间活动。学校把大课间活动的区域划分为分项区域和集体活动区域两部分。集体活动区域的内容主要包括进退场、广播操、跑操等，分项活动区域的内容有篮球、跆拳道、跳踢拍、啦啦操等，各区域的活动都安排专职体育教师负责。通过灵活组织、分区管理，确保每位学生都能积极参加体育锻炼活动，增强体质。

  甘泉外国语中学在体育大课间活动的设计上坚持健康第一、人人参与的原则，精心设计活动内容。学校体育教师自主创编的“YUE动青春”体能操融合了拳击、滑雪等元素，既提高了学生练习兴趣，又发展学生上下肢以及核心力量；而以班级为单位的集体跑操，在提高学生心肺耐力的同时提升了班级凝聚力。学校根据场地条件，高中学生在跑道上跑操，初中学生在中间足球场进行“链条跑”。这些体育锻炼不仅让学生得到了一定的休息放松与体育锻炼，而且有利于促进学生保持积极向上的态度，更好地应对未来学习和生活的挑战。

  同济二附中始终将学生身心健康放在首位。学校在大课间安排上，坚持“每天有特色”“每周有轮转”“每月有主题”，主要包含集体自编体能操（4分钟tabata体能操、搏击操、活力健身操等）、分项活动（羽毛球、篮球、排球、足球、健美操、啦啦操、飞盘、跳踢拍等）、班班赛活动及趣味游戏等，让学生在丰富多彩的体育活动中缓解疲劳、调节学习状态，同时也提升运动能力，培养锻炼习惯。

  课间，同样也是教育的一部分。引导学生走出教室动起来，享受健康而充满活力的校园生活，他们才能够心中有梦、身上有汗、眼里有光。